| TRX significa treino em suspensão, sendo um aparelho indicado para treino individual ou em grupo, baseado no treino da força, promovendo a estabilização articular e transformando o corpo em resistência variável através da alteração da posição corporal. Promove um trabalho muito efetivo ao nível do core e pode ser utilizado em treino de grupo, treino individual, reabilitação, treino personalizado, competição, entre outros. |