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KRAV MAGA

Krav Maga Adultos


O objetivo é que qualquer pessoa, possa aprender a defender-se, atacando da forma mais rápida e eficaz.  

O Krav Maga é uma modalidade que além dos benefícios da defesa pessoal como o desenvolvimento da coordenação motora, da atenção, da agilidade, do raciocínio e da auto confiança, também traz benefícios à saúde, pelo trabalho cardiovascular, resistência e força.

O Krav Maga  envolve as técnicas de várias artes marciais e as táticas de luta de rua. Além disso, ele enfatiza cenários da vida real, e prepara os praticantes a  responderem da forma mais eficaz possível, ao stress real e à surpresa de um ataque.


A prática de Krav Maga desenvolve um aumento de auto estima, que se reflete não apenas em momentos extremos, mas no dia a dia também.

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