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Nova Aula CXWORX

Nova Aula CXWORX 01.03.2018


Já conhece a aula CXWORX™?
Num treino de 30 minutos poderosos e entusiásticos, mas direcionado para todos os níveis de condicionamento físico, vai sentir todos estes benefícios:
- Solicitar e tonificar os músculos tronco, abdominais e glúteos.
- Melhorar a força funcional para melhorar o equilíbrio, a mobilidade e a prevenção de lesões.
- Melhorar a consciência de como o Core funciona e a sua importância para a saúde física.
Uma das surpresas do 3º aniversário Level Health Club Almada, a não perder!!
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